An der Wand hängt ein Zettel auf dem steht: Always BELIEVE in YOURSELF

Liebst du dich selbst – liebt dich die Welt

Dein Morgenblick verändert alles

Liebst du dich selbst – liebt dich die Welt Der erste Blick des Tages sagt alles Früh morgens, noch etwas verschlafen, tappst du ins Bad. Der Spiegel wartet schon auf dich. Und in diesem einen Moment – zwischen Nacht und neuem Tag – siehst du nicht nur dein Gesicht. Du siehst dein ganzes Liebespotenzial. Wie begrüßt dich dein Spiegelbild? Mit einem warmen Lächeln oder mit kühler Kritik? Dieser erste Blick prägt deinen Tag, deine Haltung, deine Ausstrahlung. Denn die Art, wie du dich selbst als Erstes siehst, bestimmt, wie die Welt dich sieht.

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Schluss mit dem Gefallenwollen – der wahre Grund, warum du dich nach Anerkennung sehnst

Wenn dein Herz immer zuerst an andere denkt

Du hast ein gutes Herz. Du hilfst, hörst zu, denkst an Geburtstage, kümmerst dich um alles und jeden – und fühlst dich dabei eigentlich gut. Aber manchmal fragst du dich abends, während du müde ins Bett fällst: Warum fühle ich mich so leer, obwohl ich doch alles richtig mache? Vielleicht, weil du unbewusst zu viel gibst – in der Hoffnung, gemocht, anerkannt oder endlich genug zu sein. Doch genau da liegt der Knackpunkt: Gefallenwollen hat weniger mit den anderen zu tun, als viel mehr mit dir selbst. Das Problem – Die heimliche Falle des „Ich will’s allen recht machen“

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Stop Zeichen auf dem Asphalt neben gelbem Bordsteinrand

Grenzen setzen ohne Schuldgefühle

Abgrenzung ist kein Egoismus, sondern Selbstachtung

Abgrenzung ist kein Egoismus, sondern Selbstachtung Vielleicht kennst du das: Du sagst „Ja“, obwohl du innerlich „Nein“ meinst. Du hilfst, obwohl du erschöpft bist. Du übernimmst Verantwortung, die gar nicht deine ist – und wunderst dich irgendwann, warum du müde, gereizt oder leer bist. Abgrenzung bedeutet nicht, Herz oder Hilfsbereitschaft zu verlieren. Im Gegenteil: Sie schützt dein inneres Gleichgewicht, damit du weiterhin liebevoll geben kannst – ohne dich dabei selbst zu verlieren. Wann und wie sollten wir uns abgrenzen ? Hier kommt dein Schritt für Schritt Guide......

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eine Frau mit halblangen dunklen Haaren hält eine Herzhand vor Ihrem Körper

Herzlich Willkommen im FeelGlückSalon

Schön, dass du da bist

Ich bin Tanja, Jahrgang 1973 und habe es mir mit der Gründung meiner Blogseite FeelGlückSalon zur Herzensaufgabe gemacht, Frauen über 50 zu inspirieren, sich selbst wieder mit mehr Liebe, Achtsamkeit und Wertschätzung zu begegnen. Warum ? Hab ich neben meinem Vollzeitjob bei einer Bank nichts Besseres zu tun ? Mein Fluß des Lebens – immerhin bin ich schon 52 Jahre unterwegs, in denen ich oft hingefallen, wieder aufgestanden, mein Krönchen gerichtet hab und weitergegangen bin – hat mich zu dem Punkt gebracht, an dem ich nicht mehr nur funktionieren wollte. Anderen gefallen oder deren Erwartungen erfüllen, … ich wollte raus aus dem Druck ständiger gesellschaftlicher Vergleiche,… raus aus dem Hamsterrad von Schneller - Größer - Weiter. Im März 2023 kam für mich die Lösung.....

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Schwarzes Schaf inmitten einer Gruppe weisser Schafe

Hör auf, dich zu vergleichen – du bist ein Unikat

Wenn der Blick auf andere den Glanz in dir trübt

Kennst du das? Du scrollst durch Social Media oder triffst alte Bekannte – und plötzlich beginnt dieses kleine fiese Stimmchen im Kopf: „Die sieht jünger aus als ich…“, „Die hat es ja viel besser geschafft…“, „Warum fällt anderen alles leichter?“ Vergleichen fühlt sich an, als würdest du immer in einem Rennen laufen, das du nie gewinnen kannst. Und weißt du warum? Weil dieses Rennen gar nicht existiert. Jede Frau geht ihren eigenen Weg, jede trägt ihre eigene Geschichte, und keine Erfahrung ist mit deiner vergleichbar. Du bist kein Duplikat – du bist ein Original.

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